Dia Mundial da Atividade Física celebrado em Ribeira de Pena

Para assinalar o Dia Mundial da Atividade Física, no dia 5 de abril, os membros dos Centros de Convívio de Ribeira de Pena participaram numa caminhada e numa aula de Yoga.

Esta iniciativa organizada pelo Município de Ribeira de Pena e pela equipa do CLDS 3G “Sol Nascente” visou combater o sedentarismo e incentivar a prática de exercício físico junto da população mais envelhecida.

A prática de atividade física contribui para melhorar a autoestima, minimizar o stress e prevenir o surgimento de doenças cardiovasculares.

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