Vila Pouca de Aguiar vai celebrar o Dia Mundial da Atividade Física

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Vila Pouca de Aguiar irá celebrar o Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril), desde as 7h30 às 22 horas. É um “open day, non stop” de entradas livres em ginásio e piscinas municipais.

 Logo pela manhã, a partir das 7h30, haverá despertar no ginásio com aula de grupo prática de exercícios físicos. A meio da manhã, 11 horas, haverá uma aula direcionada para glúteos, abdominais e pernas. No ginásio, haverá ainda um workshop com melhores movimentos com e sem peso (20h). Nas piscinas, quem desejar poderá passar ‘todo o dia’ dentro de água. De sublinhar, as aulas de hidroginástica às 19h45 e 20h30.

O Município têm ainda uma atividade especialmente destinada aos mais idosos: o encontro sénior de atividade física (a partir das 10h na lagoa, Alvão) destina-se a IPSS e Centros de Dia. Mais de cem pessoas ocuparão o dia, em grande parte, com prática de jogos tradicionais.

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